经期，这个每个月都会降临的特殊时期，对于许多女性来说，既熟悉又略带不适。痛经、腰酸背痛、情绪波动……这些症状让许多女性在经期时感到疲惫不堪。其实，通过一些简单的按摩手法，我们可以有效地缓解这些不适，让自己在经期也能享受到SPA般的舒适。今天，就让我们一起揭开经期按摩的神秘面纱，成为自己的SPA女王！ 让我们来了解一下经期按摩的基本原则。在经期期间，女性的身体会经历一系列生理变化，因此在进行按摩时，要注意以下几点： 1. 选择合适的按...