• 花生,这种在我国广受欢迎的坚果,以其香脆可口、营养丰富而深受人们的喜爱。那么,你知道一勺花生等于多少卡路里吗?本文将带您揭开花生的热量之谜。 花生,又名落花生、地果,原产于南美洲,在我国有着悠久的历史。花生含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,被誉为“长生果”。在日常生活中,花生不仅可以作为零食食用,还可以烹饪成各种美食,如炒花生、花生酱、花生糖等。 花生热量较高,每100克花生(约含238克)约含590千卡热量。那么,...

    分类:保健 阅读:8 次 评论:0 发布时间:2025-04-30
1
二维码