扬州，这座历史悠久的江南古城，自古以来就是文人墨客向往之地。在这片充满诗意的土地上，传统养生文化得以传承与发展，而“足下扬州，一按解千愁”则成为了现代人体验传统养生新风尚的生动写照。 清晨，当第一缕阳光洒在瘦西湖畔，一群身着汉服的养生爱好者正在练习太极拳。太极拳，作为中国传统的养生瑰宝，讲究“以柔克刚，以静制动”，通过调息、调形、调意，达到身心合一的境界。在太极拳的熏陶下，人们仿佛能感受到古人的智慧，忘却尘世的烦忧。 午后，漫步在扬...