菠萝包，作为一种受欢迎的面包，其香脆可口的外皮和软糯的内部，吸引了无数人的味蕾。然而，关于菠萝包的热量问题，你是否也有过疑问：吃一个菠萝包，究竟相当于跑多少公里？本文将为您揭秘菠萝包的热量之谜，帮助您了解它的能量转换。 我们来了解一下菠萝包的热量。根据相关资料显示，一个中等大小的菠萝包（约150克）含有大约280千卡的热量。这个数据意味着，吃一个菠萝包，您的身体将获得相当于280千卡的热量。 接下来，我们来看看这280千卡的热量相当...