在我国，大麦作为一种古老的谷物，近年来逐渐受到了人们的关注。尤其是高热量大麦，更是成为了健身爱好者和运动员的宠儿。然而，关于高热量大麦的争议也从未停止，有人认为它能够增能，有人则担心它会导致增胖。那么，高热量大麦到底是增能还是增胖？今天，我们就来揭秘真相。 我们要了解高热量大麦的成分。大麦是一种富含碳水化合物的谷物，其热量较高。每100克大麦的热量约为350千卡，远远高于同重量的米饭（约116千卡）。此外，大麦还含有一定量的蛋白质、膳...