茶叶，作为中国传统的饮品，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。自古以来，茶叶就被视为养生保健的佳品。然而，随着现代生活的节奏加快，人们对茶叶的饮用方式也越来越多样化。那么，茶叶天天饮，究竟养生还是伤身呢？本文将为您揭秘茶叶的神奇与副作用。 一、茶叶的神奇之处 1. 抗氧化作用 茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，具有清除体内自由基、延缓衰老的作用。长期饮用茶叶，有助于预防心血管疾病、癌症等慢性病。 2. 提神醒脑 茶叶中的...